Téma k poslechu: Kdy už je to porucha
Vyberte si své téma Přístup k hlavnímu obsahu

Seriál: Bodylab

Radost ze zdravého pohybu

Shodneme se na tom, že ty skutečně hodnotné věci se nerodí přes noc, ale během …

Jan Smetánka

Zdraví

Chybí vám smysl a motivace? Vyberte si jeden z veřejných běžeckých happeningů a připravte se …

Jan Smetánka

Zdraví

Triatlon je pro běžeckého trenéra Jana Jakubíčka hlavně otázkou motivace a psychické odolnosti.

Jan Smetánka

Zdraví

Malé změny v jídelníčku mohou znamenat velké změny v našem životě.

Jan Smetánka

Zdraví

Běžecké události naplňují naše cíle a dávají našemu tréninku nový rozměr.

Jan Smetánka

Zdraví

Pravidelné běhání mění život, stává se drogou.

Jan Smetánka

Zdraví

Deset motivačních tipů, jak se povzbudit k pravidelnému tréninku.

Jan Smetánka

Zdraví

Regenerace, strava a pitný režim jsou při běžeckém tréninku stejně důležité jako samotný běh.

Jan Smetánka

Zdraví

Začátky nebudou lehké. Ale vyplatí se vydržet.

Jan Smetánka

Zdraví

Běhání je nejjednodušší a nejlevnější pohybovou aktivitou. Připojte se k nám!

Jan Smetánka

Zdraví