Co ve svém přístupu k životu potřebujeme změnit, aby naše kroky vedly k dlouhodobé spokojenosti? Psychoterapeut Michal Mynář popisuje svoji osobní strategii, ke které dospěl po mnoha letech práce s klienty i se svou vlastní psychikou.
Další videa
Kurz
9 dílů
Zjistěte, co jsou vaše největší „shity“, a zatočte s nimi, jak si zaslouží. Nechte si jen to podstatné.
30 min
Trápení ve vztahu je pro mnoho lidí snesitelnější než samota. Rozhovor Kristiny Sarisové s Marianou Štefkovou.
24 min
Provedl jsem sám na sobě jednoduchý experiment. Můj svět je zase v pořádku.
53 min
„Rozhodující je, zda v našem dětství bylo víc dobrého než zlého,“ říká psychoterapeut Peter Pöthe.
22 min
Hrajete divadlo. Předstíráte. I od druhých vyžadujete, aby hráli role, které se vám líbí. Změňte to.
33 min
Média jsou plná omylů. Ale kdyby jen to. Bludy pouštějí do světa vědci, univerzity i psychologové.
