Co ve svém přístupu k životu potřebujeme změnit, aby naše kroky vedly k dlouhodobé spokojenosti? Psychoterapeut Michal Mynář popisuje svoji osobní strategii, ke které dospěl po mnoha letech práce s klienty i se svou vlastní psychikou.
Další videa
Seriál
15 dílů
Všichni chtějí vaše štěstí. Nenechte si ho vzít! Záznamy přednášek psychiatra Radkina Honzáka.
20 min
Jak udělat z traumatu zkušenost? Jana Kučerová se zamýšlí nad jednou z nejtěžších životních situací.
52 min
Naše vnitřní automatika nám usnadňuje život, vede však také k opakování stejných chyb.
33 min
Jak často kontrolujete svůj vzhled? Umíte stejnou pozornost věnovat i tomu, co v zrcadle vidět není?