Základy psychohygieny

Radka Loja

Neuropatolog František Koukolík říká: „Člověk není rozumná bytost, která má emoce, ale emocionální bytost, která občas myslí.“ Psychohygiena slouží jako prevence proti negativním emocím a jako podpora při zvládání emočně vypjatých situací. Zvyšuje naše sebeuvědomění a zároveň pracuje s našimi myšlenkami a emocemi.

Pokračování článku je pouze pro předplatitele s plným přístupem. Chcete-li pokračovat ve čtení, pořiďte si předplatné.

Máte koupené předplatné? Přihlašte se.

Půlroční předplatné

1200 Kč

Měsíčně to je 200 Kč

Koupit předplatné

Koupit jako dárek

Přístup na půl roku ke všemu, co jsme kdy pro předplatitele udělali.

články pro předplatitele
audio verze článků
videa pro předplatitele
přístup do archivu
přístup do Učebny
online poradna

Nejoblíbenější

Roční předplatné

1600 Kč

Měsíčně to je 133 Kč

Koupit předplatné

Koupit jako dárek

články pro předplatitele
audio verze článků
videa pro předplatitele
přístup do archivu
přístup do Učebny
online poradna

Přístup ke všemu, co jsme kdy pro předplatitele udělali.

Dvouleté předplatné

2500 Kč

Měsíčně to je 104 Kč

Koupit předplatné

Koupit jako dárek

Přístup na dva roky ke všemu, co jsme kdy pro předplatitele udělali, výhodněji.

články pro předplatitele
audio verze článků
videa pro předplatitele
přístup do archivu
přístup do Učebny
online poradna

Zaplatit můžete platební kartou nebo bankovním převodem v korunách nebo v eurech.

Jan Majer

vydavatel, šéfredaktor

Jan Smetánka

vydavatel, manažer

„Staňte se součástí Psychologie.cz a využívejte celý web. Je v něm víc, než si myslíte. Stejně jako ve vás.“

Řekli o nás

Nela G. Wurmová

Psycholožka

Cením si toho, že lidé za serverem Psychologie.cz nedají na instantní návody na štěstí ani jednoznačná tvrzení o tom, jak se věci mají. Naopak nabízí čtenářům různé pohledy, jak se na dívat na sebe, vztahy i na okolní svět, a důvěřují jejich schopnosti najít si v nabídnuté mozaice to své.

Kamila Thiele

Psycholožka, psychoterapeutka

Myslím si, že na Psychologii.cz dostane čtenář daleko víc, než pro co si tam původně šel. Jedinečná je i v kultivovanosti diskuzí.

Pavla Koucká

Psycholožka

Psychologie.cz zpřístupňuje psychologii široké veřejnosti a zároveň pomáhá dialogu mezi odborníky. Je srozumitelná, sympaticky odvážná i docela obyčejně lidská.

Koupit předplatné

Pokud si nejste jisti, můžete se podívat na seznam videí a článků, které předplatné nabízí.