Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.
Má člověk šanci prožít dobrý život, když jeho dětství dobré nebylo?
přejít na článekKdy je nejlepší chvíle přestat s chováním, kterým sami sobě škodíme?
přejít na článekZlatým pravidlem pro činnosti, které nás mají naplňovat, je nenutit se do nich.
přejít na článekTo, jak přemýšlíme sami o sobě, ovlivňuje i naše vztahy.
přejít na článekVe své mysli jsme schopni z původně jen málo hrozivé situace udělat trauma zpětně.
přejít na článekEmoce jsou někdy jako lektvary namíchané v nesprávném poměru.
přejít na článekLéčba, která opomíjí duchovní stránku člověka, bude jen těžko úspěšná.
přejít na článekJak ventilovat svoje emoce, abychom neubližovali druhým?
přejít na článekJe deprese důvod kolapsu, nebo jeho následek? Dá se jí nějak předejít?
přejít na článekTerapeut by měl klienta podporovat. To ale může mít různou podobu.
přejít na článekJak přesvědčit blízkého, aby vyhledal terapii? Záleží na tom, proč ji odmítá.
přejít na článekObavy žijí v naší hlavě. Je na nás, abychom svou pozornost vědomě vraceli do reality.
přejít na článekNikdo nemá úzkost rád. Napadlo vás někdy, že může být i zdravé ji zažívat?
přejít na článekKdyž svou hodnotu odvozujete od svých schopností, musíte se snažit pořád víc.
přejít na článekJak se starám o své zásoby duševní energie? Přikládám po malých větvičkách.
přejít na článekNení s vámi nic špatně. Naučte se rozumět svým potřebám a ukazovat ze sebe světu …
přejít na článekNaše chápání, kdo jsme, se během života vyvíjí. Opakovaně si k sobě hledáme cestu.
přejít na článekEmoce mohou být úžasným rádcem. Co dělat, když nás v komunikaci válcují?
přejít na článekCo mi pomáhá? Snažím se udržovat svůj tachometr radosti na vyšších hodnotách.
přejít na článek