Audio
Audiobooky k poslechu
Pojď do mého světa
Audiobook je pro vás, kteří to se vztahy už tak trochu vzdáváte.
Spirála rozvoje
Jak na sobě pracovat a nespadnout při tom do kategorie seberozvojový závislák?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Články k poslechu
Krizový scénář vám dodá důvěru, že máte věci alespoň částečně ve svých rukou.
Ocitnete‑li se ve vážné psychické krizi, nezůstávejte sami. Kdo pomůže?
Máme si připustit své pocity, jasně. Ale jak se v nich vyznat? Je to těžší …
Co můžeme udělat pro svět? Zkusme začít u svých vlastních stínů.
Vedle technik kontroly mysli potřebujeme také kompas, který nám ukazuje směr.
Z krize můžeme vyjít obohaceni o to, že budeme sami se sebou lépe zacházet.
Prvním krokem tunelování hodnot je znehodnocení idolu, jehož místo chcete zaujmout.
Reakce blízkých nám dávají jasnou zprávu, nakolik jsou naše pocity přijatelné.
V těžkých chvílích se zaměřte na přítomný okamžik. Zapojte smysly, sledujte vjemy.
Začala jsem milovat jednoho a nepřestala milovat druhého. Tak jsem si uvědomila lásku k sobě.
Součástí života jsou různá rizika, nebezpečí, dokonce i blbé náhody. Učme se jim čelit.
Všichni potřebujeme pohlazení, bojíme se ale ukázat svou zranitelnost. A tak trpíme.
Přijměte situaci, jaká je. Zkuste ji nehodnotit. Ptejte se: Co se ve mně děje?
Ať už vás ke změně profese dožene výpověď, nebo vaše nitro, položte si tři zásadní …
Jaká je původní dětská spiritualita? Rozhovor s teologem a učitelem Jáchymem Gondášem.
„Ponorka“ se nevyhýbá ani připraveným profesionálům. Učte se od nich, jak ji přežít bez následků.
Jakmile si čtyři kroky kontroly mysli osvojíte, stanou se přirozenou součástí vašeho života.
Jako věřící jsem měla pocit, že trpět a cítit se bezcenná je to pravé. Pak …
Zapomínáme‑li na smrt, bereme život jako samozřejmost.
Naše mysl je „napadána“ myšlenkami. Jak je třídit? A co s těmi přebytečnými?