Audio

Raději posloucháte než čtete? Pusťte si naše články, seriály nebo podcasty. Vyberte si své téma nebo oblíbeného autora.

Audiobooky k poslechu

Jak nevyhořet

Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?

Vysoce citliví

Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.

Nejchytřejší droga

Chytrý telefon není zlo. Může náš vnitřní život významně obohacovat. Stačí být chytrý jako on.

Manuál pro hodné kluky

Nám hodným klukům šly maminky a učitelky na ruku. Pak se milá povaha přestala vyplácet.

Vývojové dluhy

Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.

Články k poslechu

9:56
Ten, kdo se mění

Nejlepší místo, odkud můžete začít realizovat životní změny, je to, kde právě teď jste.

přejít na článek

Dalibor Špok

10 min
5:00
Být svým vlastním žákem

Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky.

přejít na článek

Michal Petr

5 min
7:07
Svátky otevřených náručí

Šampony, anděly a kapesníky pod stromečkem beru jako symboly lásky. Ty věci nepotřebuji, lásku ano.

přejít na článek

Lenka Nováková

7 min
16:23
Člověk se stává tím, co dělá

Zasej myšlenku, sklidíš čin. Zasej čin, sklidíš zvyk. Zasej zvyk, sklidíš charakter. Zasej charakter, sklidíš …

přejít na článek

Dalibor Špok

16 min
9:59
Pojďte si hrát

Které hry jste měli rádi jako děti? A co to říká o vaší povaze?

přejít na článek

Kamila Thiele

10 min
12:47
Pozvat odpuštění do svého srdce

Všichni potřebujeme soucit. Odpuštění nás přenáší do jiné etapy života.

přejít na článek

Aleš Borecký

13 min
9:09
Tvrdost není síla

Tvrdá slupka obvykle skrývá zranitelnost a nejistotu – u problémových dětí i mnohých rodičů.

přejít na článek

Pavla Koucká

9 min
8:11
Jak nemít soucit

Vnucený soucit nepomáhá. Vede k sebelítosti, zbavuje odvahy a brání samostatnosti.

přejít na článek

Pavla Koucká

8 min
10:05
Silný jako táta

Aby byl rodič správným vzorem, nemusí se vůbec chovat vzorně. Někdy je to dokonce na …

přejít na článek

Pavla Koucká

10 min
12:10
Odolnost dětí

Psychicky odolným dětem se žije lépe. Jejich rodičům taky.

přejít na článek

Pavla Koucká

12 min
12:11
Silní a stále silnější

Každé životní období má své klíčové úkoly. Pokud je zvládneme, můžeme bezpečně postoupit dál.

přejít na článek

Pavla Koucká

12 min
10:37
Prokrastinací k duševní pohodě

Moudrá řešení bývají jednoduchá a často i levná. Platí to také pro regeneraci duševních sil.

přejít na článek

Andrea Platznerová

11 min
22:35
Umění potkat člověka

Umění vstoupit do skutečného kontaktu s druhým je nejdůležitějším prostředkem naší osobnostní změny.

přejít na článek

Dalibor Špok

23 min
12:36
Zůstaňme v kontaktu

Můžeme být v jedné místnosti, můžeme spolu i mluvit, ale to ještě neznamená, že máme …

přejít na článek

Dalibor Špok

13 min
6:59
Z cesty, rozvíjím se

Dokonalá verze sebe sama, jejíž obrysy tušíme, se nám pořád nepřibližuje. Děláme snad něco špatně?

přejít na článek

Albert Kšiňan

7 min
10:01
Deset minut denně

Tato osvědčená metoda sebezdokonalování může mnohým lidem plně nahradit hodiny a hodiny terapie.

přejít na článek

Dalibor Špok

10 min
7:40
Návod na rozchod

Opakovaná nedorozumění a hádky nejsou příčinou, ale příznakem rozpadajícího se vztahu.

přejít na článek

Jan Majer

8 min
12:59
Jak se zbavit sociální fobie

Praktický návod ve třech krocích.

přejít na článek

Dalibor Špok

13 min
12:30
Jak zvládnout pubertu

Občasná ztráta psychické rovnováhy je dobrá. Umožňuje dospívajícímu kontakt se skutečným, chybujícím rodičem.

přejít na článek

Petr Sakař

12 min
13:12
Jak se změnit?

Představa, že změnu lze dopředu naplánovat a pak jen odškrtávat položky, je bohužel úplně mylná.

přejít na článek

Dalibor Špok

13 min
  • strana 96 z 98
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.