Audio
Audiobooky k poslechu
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Pojď do mého světa
Audiobook je pro vás, kteří to se vztahy už tak trochu vzdáváte.
Na Vánoce zpátky k sobě
Poslechněte si, jak Vánoce léčí duši a jak ozdravnému procesu nestát v cestě.
Články k poslechu
Stres pro nás dělá, co umí. Co můžeme dělat my, aby nám v životě neškodil?
Diagnóza ukazuje cestu k řešení. Může nás ale odvádět od jiných možností.
Která z forem komunikace ve vašem vztahu převažuje? Co vám chybí?
Největší duševní práce mnohdy spočívá v přijetí života, jaký právě teď je.
Nečekejte na znamení. Ujasněte si, kam chcete svůj život vést.
Může to přijít na prahu dospělosti, ale i později. Pocit, že jste v životě ztracení.
Každý psychický problém lze vnímat jako určitou vnitřní nesvobodu.
Profese kouče nemá u všech dobrou pověst, sama metoda je ale v pořádku. S čím …
Zemřel nám kamarád z Přátel. Jak na něj budeme vzpomínat?
Svět se nedělí na viníky a oběti. Pouze na lidi více či méně zralé, vnitřně …
Jste bez nálady nebo máte plnou hlavu starostí? Zkuste to rozchodit někde v zeleni.
Druhý by měl mít zodpovědnost za svou polovinu vztahu. Jak mu ji dát?
Člověk pro zdravý vývoj potřebuje zažít přirozené důsledky svého jednání.
Jste dávno dospělí, rodiče vás tak ale neberou. Neslyší, když jim říkáte ne.
Jak si pro sebe vyžádat důstojné a lidské zacházení, když nám není dobře?
To, že jsme sami, ještě nemusí znamenat, že jsme se sebou.
Vědomí bude vždy nevědomím přemoženo. Pokud s ním nevstoupí do dialogu.
Přítomnost je naše naděje i kotva. Nenechme se o ni připravit svou vlastní myslí.
Touha po obdivu nás odvádí od vlastního nitra i od upřímných vztahů.