Audiobooky
Audiobooky jsou pečlivě sestavené „nalejvárny“ k poslechu,
které vám pomohou v krátkém čase lépe porozumět vybranému tématu.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Posilovna sebevědomí
Začněte cíleně posilovat svou sebedůvěru. Budete potřebovat laskavost k sobě a trochu disciplíny.
Články
Nejste vaše myšlenky. Jste o mnoho víc. A můžete své myšlení změnit.
Co rozhoduje o tom, který člověk dokáže žít svobodně, tvořivě a autenticky?
Nastavení osobní hranice vyžaduje posun v myšlení a jednání. Jan Vojtko ke změně využívá šikovný …
Kognitivně behaviorální terapie nabízí mnohem víc, než mi tvrdili ve škole.
Zkontrolovat, vyčistit, přerovnat. Co stojí za vtíravými myšlenkami, které člověku nedají pokoj?
Jak může člověk posílit svou vůli? A jak to souvisí se schopností správného rozhodování?
Poradna
Video seriály
Seriál
15 dílů
Všichni chtějí vaše štěstí. Nenechte si ho vzít! Záznamy přednášek a seminářů psychiatra Radkina Honzáka.
Kurz
8 dílů
Naučte se ve svém okolí rozeznat manipulátory a jednat s nimi tak, aby vás nemohli ovládat. Účinná „kontramanipulace“ neznamená, ž
Kurz
11 dílů
Pevnost našich hranic se ukazuje především v kontaktu s druhými, jejich nastavení však probíhá v našem nitru. V tématu hranic se t
