odemčené
Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …
Tomáš Rektor
Psychiatr a psychoterapeut
odemčené
Psychika může zareagovat nečekaně i na plánované a chtěné těhotenství.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Věkem jsou dospělí, nikdy ale nedostali šanci jednat samostatně. A tak tápou.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
odemčené
Jak vycházet s kolegy, kteří mají odlišnou představu o dodržování psaných i nepsaných pravidel?
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Pravidelnost pomáhá předejít výkyvům nálady a snižuje stres z rozhodování.
Náš klášter je v naší mysli. Je to prostor svobody a posvátna, chráněný tichem a …
Toto jsem já. A toto jsem taky já. Rozvinutá mysl umí přijmout rozpory uvnitř našeho …
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Neplýtvejme rádoby odbornými slovy. Když si to situace žádá, radši si ulevme obyčejnou nadávkou.
Nostalgické vzpomínání prohlubuje pocit nespokojenosti. Využívejte svou paměť prospěšným způsobem.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Při uvažování o koronaviru vstupuje do hry šest škodlivých tendencí naší mysli.
odemčené
Dokud nám covid neusmrtí někoho blízkého, nebudeme nic moc cítit ani chápat.
Abychom se cítili komfortně, musí být naplněny tři důležité předpoklady.
odemčené
Podcast
23 min
Někdy se potřebujeme pořádně politovat. Klidně se tomu poddejte, radí Jana Kučerová.
Jana Kučerová
Petr Bouška
Projevit otevřený nesouhlas je pro ně nemyslitelné, nacházejí proto jiné cesty odporu.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Jakou zprávu vám váš partner vysílá svým mlčením – a co mu beze slov říkáte …
Michal Mynář
Psychoterapeut
odemčené
Sami sebe vnímáme zkresleně a kriticky. Co pomáhá k sebejistotě a spokojenosti?
Pokud jste v dětství dostávali jen podmíněnou lásku, je složité naučit se říkat ne.
Pochopení našich skrytých představ o druhém pohlaví nás chrání před závislými vztahy.
Kristina Sarisová
Psycholožka
odemčené
Podcast
26 min
Ničivé morální dilema přechází do období úzkosti. Výčitky míří i na muže, často oprávněně, říká …
Jana Kučerová
Petr Bouška
Naučte se dětí správně ptát a podporovat je s citem pro jejich prožívání.
Lucie Miškóciová
Psycholožka