Za jakých podmínek nás těžké zážitky mohou posílit? Odpověď mají buddhističtí mniši.
Barbora Kučerová
Výzkumnice v oboru psychologie
Nemůžeme se mu úplně vyhnout, můžeme ale ovlivnit, jaký na nás bude mít dopad.
Tereza Sladká
Psycholožka
Nejnáročnější chvíle přicházejí, když jsme někde za polovinou cesty.
odemčené
Když si myslíte, že máte to nejhorší za sebou, začnou se o slovo hlásit emoce.
V očekávání nebezpečí zvenčí přestává člověk vnímat vlastní pocity.
Jak zklidnit splašenou amygdalu? Neuropsychoterapie přináší užitečný návod.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Co se v mozku děje při usínání a jak si pomoci, když se nám usnout …
Jsou dva druhy bolesti hlavy. Jak souvisí s psychikou a proč si s nimi lékaři …
odemčené
Nový lék na splín a stres: naordinujte si selfie! Pozor ale na závažné vedlejší účinky.
Pokud jde o endorfiny, jede mozek na tržní princip. Když dostává dávky zvenčí, utlumí výrobu.
Věda mapuje mechanismy působení stresu na organismus. Jak nám to může pomoci?
odemčené
Taky se občas za volantem změníte ze slušného člověka v agresivního hulváta, a pak se …
Kateřina Schönová
Psycholožka
odemčené
Praktikování meditace může vyústit v trvalé a prospěšné změny v mozku. Nestojí to za zkoušku?
odemčené
Když člověk získá moc nad druhými, může se změnit k nepoznání.