Dokud nám covid neusmrtí někoho blízkého, nebudeme nic moc cítit ani chápat.
Naše touhy a sny se mohou realizovat, pokud stojí na pevných základech.
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Podcast
…ale emoce mají nás. O konfliktech vnějších i vnitřních si povídají Jan Majer a Radka …
Setkání s emočním zabedněncem je velkou prověrkou našich hranic.
Emoce jsou jako sendvič. Začnete vztekem a pod ním objevíte bezmoc.
Netušíte, co se honí hlavou vašemu partnerovi? Vědci vám spěchají na pomoc.
Kdybychom své záchvaty vzteku svým způsobem nemilovali, ovládli bychom je včas svou sebekontrolou.
Video
Využijte hádky v rodině i konflikty ve vlastní hlavě k rozvoji své emoční inteligence.
Video
Empatie neznamená soucit. Soucit druhému ani vám příliš nepomůže. Empatie otevírá možnosti.
Video
Nejsilnější motivací ke změně je smysluplnost našeho konání.
Video
Nečekejte na zázraky, dělejte je sami. Využijte k tomu energii, kterou ve vás probouzejí vaše …
Video
Vím, co cítím. Chápu, proč to cítím. Umím se díky tomu správně rozhodovat. Jsem emočně …
Nemusíme se pořád usmívat jako sluníčko. Důležité je, že jsme díky projevům emocí pro okolí …
Přehnané sebeanalyzování nám nepomáhá, jen vychyluje naši pozornost z rovnováhy.
Projevovat emoce a mluvit o nich je důležité a hlavně zdravé. Není to znak slabosti, …