Všem, kdo zažili v dospívání sexuální zneužití, bych ráda přečetla dopis.
Myslíte někdy na sebevraždu? Přečtěte si, jak najít pomoc.
Kateřina Duchoňová
Psychiatrička
Poztrácené kousky duše je možné zacelit laskavou pozorností věnovanou tělu.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut a kouč
Doteď jste se drželi, ale už to nejde a konec je v nedohlednu.
Aneta Langrová
Psycholožka
Pocit křivdy, ponížení a nespravedlnosti je tíživý. Zbavte se ho jednou provždy.
Iveta Vitková
Kouč, lektor
Člověk, který zažil psychické trauma, hledá v závislostním chování pocit bezpečí a přijetí.
Kateřina Duchoňová
Psychiatrička
Označení „úzkost“ trefně popisuje, co se děje: zužuje se nám životní prostor.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut a kouč
Jak se vlastními silami uzdravit z následků emočního zanedbání v dětství?
Tereza Ševčíková
Psycholožka
Psychika může zareagovat nečekaně i na plánované a chtěné těhotenství.
Lenka Hlavičková
Psychoterapeutka
Co všechno by se muselo stát, abyste se odhodlali říct si o pomoc?
Karolína Honsová
Psycholožka
U druhých poznáme, když sklouznou do role oběti. Sami se sebou ale hrajeme na schovávanou.
Olga Lošťáková
Psycholožka
Stres je energeticky nejnáročnější provoz organismu. Kde a jak si vybírá svou daň?
Tyhle rady se opakují z prostého důvodu: opravdu fungují.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Mít tak správné kostičky, to by se život stavěl! Vy ale máte hromádku zmetků. Co …
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut a kouč
Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?
Už tušíte, kde leží kořeny vašich problémů? Ke změně vedou tři další kroky.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Jsou slabí, ale předstírají sílu. Jak se z pocitu méněcennosti stane jeho přesný opak?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Stále se vám nedaří žít naprosto zoufalý život? Tento návod vám pomůže.
Psaní deníku vás propojí s vnitřními pocity. Naučíte se je rozlišovat a pojmenovat.
Kamila Kunická
Psycholožka
I na špatných základech se dá vybudovat dobrý život.
Nela G. Wurmová
Psycholožka