Články
Video
Za trémou se skrývá hrůza ze ztráty důstojnosti. Dokud nepřekonáte strach, nezměníte se, říká Lukáš …
Závodní sport je organizační i vztahovou zátěží pro celou rodinu. Víte, co děláte?
Vůle funguje jako sval: dá se posilovat. Musíme ale dát pozor, abychom ji nezatížili příliš.
Chybí vám smysl a motivace? Vyberte si jeden z veřejných běžeckých happeningů a připravte se …
Minuty nácviku klasických relaxačních technik se vám bohatě vyplatí, až se ocitnete ve stresu.
Naučte se techniku, kterou využívají lidé ohromující diváky i vědce fenomenální pamětí.
Běžecké události naplňují naše cíle a dávají našemu tréninku nový rozměr.
