Články a videa

Neskončit v důchodu

Neudělejte zásadní životní chybu. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.

Dalibor Špok, Jan Majer

O kousek šťastnější

Každý den máme příležitost udělat něco jinak, lépe, nově. Udělat čtyři malé kroky.

Monika Hodáčová

Když psycholog nepomůže

Někdy nám ve vyléčení brání okolnosti, jindy si v cestě stojíme my sami.

Kristina Sarisová

Vědět nestačí

Už tušíte, kde leží kořeny vašich problémů? Ke změně vedou tři další kroky.

Michal Mynář

Magie sebepoznání

Zásadní změny vypadají nenápadně, když jimi právě procházíte.

Kateřina Rychlá

Návrat do přítomnosti

Zkoumat dětství? Proč ne. Včas se ale vraťte. V minulosti řešení nenajdete.

Dalibor Špok, Jan Majer

Nechám tě růst

Mýlíš se, ale já to unesu. Pomalá cesta změny může přinést víc než dokonalá argumentace.

Dalibor Špok, Jan Majer

Vy nejste problém

Naučte se přemýšlet způsobem, který otevírá cestu k vnitřním zdrojům.

Kateřina Rychlá

Změna nefunguje

Nesnažte se změnit. Nikdy se vám to nepodaří.

Mark Manson

Rande jinak

Přestaňte řešit, jestli budete pro druhé dost zajímaví. Zvolte jiný přístup.

Mark Manson

Sběratelé řešení

Objevování stále nových řešení sytí naši potřebu po změně. Dává nám falešný pocit, že se …

Iveta Hrotková

Život pořád přitvrzuje

Život je krutě spravedlivý. Dává nám přesně to, co potřebujeme k růstu. Nutí nás ke …

Jana Šulistová, Janka Chudlíková

Proč afirmace nepomáhají

Člověk bez sebedůvěry nepřijme pochvalu. Ani od sebe samotného.

Nela G. Wurmová

12 způsobů, jak si škodit

Destruktivní myšlenkové formy existují jen v naší hlavě. Tam je můžeme změnit.

Radka Loja

Slepice, vejce a bílý medvěd

Jak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?

Dalibor Špok

Pryč z vyšlapané cesty

Jak vystoupit ze vzorců, ve kterých jsme se zabydleli, ale není nám v nich dobře?

Čtenář/ka Psychologie.cz

Poslední článek o úspěchu

Neživte autory knih o úspěchu. Pracujte na svém vlastním.

Dalibor Špok

Past rozhodování

Každá životní volba nám nakonec něco dá. To ale neznamená, že byla správná.

Dalibor Špok

Jak se ze změn nezbláznit

Původně jsem chtěla produkovat míň odpadků. Dneska mám jiný život.

Simona Dosedělová

Životní změna

Jak změnit svůj těžký život? Děláním těžkých změn. Změna beze změny je zázrak, nikoli změna.

Čtenář/ka Psychologie.cz, Dalibor Špok

strana 1 ze 8