Po letech soužití začnete nesnášet partnerovy nedostatky. Co jde změnit?
Život není hra, ve které postupujeme na vyšší a vyšší level.
Zasekli jste se v hlavě? Malý experiment vám dá novou energii.
Naučme se pouštět, co už nám neslouží – nebo co nám život odepřel.
V samotné změně hloubku nenajdeme, bez ní ale neobjevíme místo, kde hloubku hledat.
Přirozená potřeba klidu, bezpečí a pohody blokuje naši snahu po změně. Kudy z toho ven?
Nemáte chuť ke změně, k práci nebo cvičení? V pořádku. Motivace totiž není pocit.
Z krize můžeme vyjít obohaceni o to, že budeme sami se sebou lépe zacházet.
Nový účes, maska, tetování nebo jen drobná změna trasy – všechno budí úzkost.
Život nás nenechá dlouho stát na místě. Ukažte mu zavčas, jaké s ním máte plány.
Dřív to bylo bezproblémové dítě, teď abychom chodili k psychologovi. Co se stalo?
Jak nastartovat realizaci vytoužených změn?
Alena Večeřová Procházková
Štěstí
Podcast
Neudělejte zásadní životní chybu. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.
Dalibor Špok, Jan Majer
Štěstí
Každý den máme příležitost udělat něco jinak, lépe, nově. Udělat čtyři malé kroky.
Někdy nám ve vyléčení brání okolnosti, jindy si v cestě stojíme my sami.
Už tušíte, kde leží kořeny vašich problémů? Ke změně vedou tři další kroky.
Zásadní změny vypadají nenápadně, když jimi právě procházíte.
Podcast
Zkoumat dětství? Proč ne. Včas se ale vraťte. V minulosti řešení nenajdete.
Dalibor Špok, Jan Majer
Štěstí
Podcast
Mýlíš se, ale já to unesu. Pomalá cesta změny může přinést víc než dokonalá argumentace.
Naučte se přemýšlet způsobem, který otevírá cestu k vnitřním zdrojům.