Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

hledat

biorytmus x Odstranit výběr

Opakováním proti depresi

Pravidelnost pomáhá předejít výkyvům nálady a snižuje stres z rozhodování.

Vojtěch Pišl
Psycholog

Noční ptáci

Chodíte spát čím dál později, třeba až ve tři? Podívejte se na spánek z širší …

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Vysoce citlivá práce

Jak vyladit tělo i mysl, aby vás vysoká citlivost nesrážela v práci ke dnu?

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

Dítě snadno a rychle

Potkala jsem mnoho lidí, kteří udělali více škod než užitku tím, že se rozhodli mít …

Radka Černá
Psycholožka

Dar omezenosti

Naše nekonečná mysl žije v konečném těle. A to je dobrá zpráva.

Miroslav Světlák
Klinický psycholog

Přelétavost srdce

Proč vás koníčky nebo lidé omrzí právě ve chvíli, kdy je trochu víc poznáte?

Aneta Langrová
Psycholožka

Třetí životní okruh

Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.

Jana Šulistová
Publicistka

Jednoduše

Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.

Vojtěch Pišl
Psycholog

odemčené

Jak vzniká deprese

Je deprese důvod kolapsu, nebo jeho následek? Dá se jí nějak předejít?

Anna Petříková
Psychiatrička

Dobrovolně bezdětní

Vědomé rozhodnutí nemít děti může být známkou osobní zralosti, nikoli sobectví.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Audiobooky

1h 6m

Blbě spíte?

Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.

1h 11m

Jednoduše

Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.