Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Co rozhoduje o tom, který člověk dokáže žít svobodně, tvořivě a autenticky?
Kristina Sarisová
Psycholožka
V samém jádru odvahy je něco velice jemného a křehkého.
Martin Burget
Absolvent psychologie
Panická ataka člověka nezabije, přesto nezaškodí naučit se jí předcházet.
Jana Šulistová
Publicistka
Bez deprese bych nebyla tím, kým dnes jsem.
U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.
Tereza Sladká
Psycholožka
Necitlivým přístupem ke křehkému pletivu spánku si můžeme přivodit další trápení.
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
Bolest je smysluplnou odezvou na to, co se nám děje. Místo potlačování se s ní …
Udělali jste si představu, jak vypadá takový „odpůrce“? Nejspíš je mylná.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Poruchy autistického spektra si spojujeme se školním věkem. Jak může odhalení diagnózy pomoci dospělým?
Tereza Ráchel Bícová
Psychoterapeutka ve výcviku
Tváří v tvář umírání nás nehřejí úspěchy, přesčasy a peníze, ale vědomí blízkosti.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Co se po ztrátě miminka děje v těle, hlavě a partnerském vztahu?
Michala Pítrová
Psycholožka
Abychom mohli rozvíjet svou jedinečnost, potřebujeme mít na čem stavět.
Nechtějte po narcisovi, aby naráz odložil vše, co mu pomáhá překonávat vnitřní bolest.
Aneta Langrová
Psycholožka
V očekávání nebezpečí zvenčí přestává člověk vnímat vlastní pocity.
Mentální obsahy a emoce se navzájem propojují. Jeden pak přináší druhý. Jak tohoto principu využít?
Násilí otců na dětech je velmi obtížné odpustit. Dá se alespoň pochopit?
Matěj Grunt
Psychoterapeut
Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jako děti jsme jasně vnímali své potřeby. O tuto schopnost mnohé z nás připravila výchova.
Co skutečně víme o menstruaci a jejím vlivu na psychiku?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka