Přítomnost je naše naděje i kotva. Nenechme se o ni připravit svou vlastní myslí.
Moudrost nekráčí přímými stezkami. Nejkratší cesta k ní je bloudění.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Způsoby zvládání vzteku, které si osvojíme v dětství, nás provázejí do dospělosti.
Když budeme psychicky splývat s partnerem, ztratíme nejen sami sebe, ale nakonec i vztah.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Mnohdy se řídíme pravidly, která už neplatí. Nám se ale stala vnitřním vězením.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Učme se pozorněji přijímat to dobré, co nám život přináší.
Petra Flemrová
Psychoterapeutka ve výcviku
Tajné nahrávání staví mezi vás a terapeuta zeď, říká v rozhovoru Šárka Červinková.
Kristýna Roubalová
Šárka Červinková
Někdy pocítíme sami nad sebou opovržení. Právě tady začíná cesta sebepoznání.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Terapie nabízí velkou šanci, ale znamená také závazek. Vnitřní práce je náročná.
Eliška Dvořáková
Psychoterapeutka
Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.
Martina Kastnerová
Psycholožka
Jak to udělat, aby obě strany z jednání odcházely spokojené?
Barbora Šťastná
Radvan Bahbouh
Proč lidé nejsou šťastní ve vztazích? Začínáme spolu žít ze špatných důvodů.
Petra Jonášová
Psychoterapeutka
Někdy se cítím jako hovínko na botě, co si na tom světě jen tak smrdí.
I chvályhodná a v jádru žádoucí činnost se může stát závislostí.
Aneta Langrová
Psycholožka
Duševní wellness vám nezabere mnoho času a podstatně změní váš život.
Aneta Langrová
Psycholožka
Následky traumatu jsou vedlejšími účinky neustálého boje proti strachu v mysli a těle oběti.
Do nesvobody nás vedou stovky a tisíce svobodných rozhodnutí.
Když dostanete diagnózu, neznamená to, že jste vyřízenej. Jak se žije s hraniční poruchou osobnosti?
Snažme se pochopit, co nedokážeme přijmout. Pomůže nám to.