Články
Cítíte, že už dlouho dáváte víc, než dostáváte. Přesto se od druhého nedokážete odpoutat.
Emočně nezralí rodiče vychovávají nešťastné děti. Jak přerušit cyklus, který běží po staletí?
Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.
Připravila vás manipulativní a direktivní výchova o vlastní intuici? Lze ji získat zpět.
Na partnera se přirozeně napojujeme. Můžeme zažívat blízkost a zůstat sami sebou?
Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.
Když projevíme svoje emoce a potřeby, dáváme druhému příležitost, aby nás uviděl.
Nechcete svoje rodiče odstřihnout, ale víte, že něco se změnit musí. Jak se vymezit?
Důležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.