odemčené
Největší výzva je obyčejnost. Ve vnímání, cítění, vztahování se k lidem.
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
Učme se pozorněji přijímat to dobré, co nám život přináší.
Petra Flemrová
Psychoterapeutka ve výcviku
Zázraky se nedějí jenom o svátcích. Nezapomínejme na to.
Monika Hodáčová
Terapeutka
odemčené
K depresi jsem si přidala hraniční poruchu osobnosti. Jaké to je?
Co pomáhá žít i ve stáří dobrý život? Například zachovat si o sobě dobré mínění …
Duševní wellness vám nezabere mnoho času a podstatně změní váš život.
Aneta Langrová
Psycholožka
Fyzická energie podléhá fyzikálním zákonům, s tou psychickou se dá kouzlit. Jak na to?
Jana Šulistová
Publicistka
odemčené
Vždyť jste jen doma s dětmi, jak to, že na spoustu věcí nemáte čas?
Simona Dosedělová
Psychologie.cz
Naše vazby nás definují, podporují i omezují. O co se v životě opíráte vy?
Petra Detersová
Psycholožka
odemčené
Podcast
24 min
Něčeho je v našem životě příliš, říká nám úzkost. Podcast s psychoterapeutem Vítkem Čelikovským.
Jan Smetánka
Vítek Čelikovský
Nakolik je váš každodenní život v souladu s tím, co je pro vás důležité?
Monika Hodáčová
Terapeutka
Chodíte spát čím dál později, třeba až ve tři? Podívejte se na spánek z širší …
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Pozorujte efekt motýlích křídel ve svém nitru. U zrodu velkých změn bývá často maličkost.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Neztrácíme jen partnera, ale také kus své vlastní identity a budoucnosti.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.
Jak ovlivní vzájemný vztah, když jeden z partnerů hledá únik před všedností v drogách?
Petr Jarolímek
Psychoterapeut, lektor
odemčené
Když dostanete diagnózu, neznamená to, že jste vyřízenej. Jak se žije s hraniční poruchou osobnosti?
Pravidelnost pomáhá předejít výkyvům nálady a snižuje stres z rozhodování.
odemčené
Chůze je dokonalý prostředek spojení s vlastním nitrem.
Monika Hodáčová
Terapeutka
odemčené
Únava z přemíry podnětů je pro vysoce citlivé každodenní realita.