Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

Cesta k sebesoucitu

Všímejte si, co vám vadí na druhých. Pocit, že nejsme dost dobří, se někdy promítá …

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

Kristína Tomanková
Studentka psychologie

Vysoce funkční deprese

Navenek vše zvládáte, máte spoustu aktivit, dobré vztahy. Uvnitř se ale cítíte úplně jinak.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Kdo vás vnitřně ovládá

Jak nahlédnout do nevědomí? Vyzkoušejte osvědčenou terapeutickou techniku.

Tereza Malimánková
Psychoterapeutka

Tíže minulosti

Na cestě k sebepřijetí postupně odkládáme tíživá zvnitřnělá přesvědčení.

Tereza Sladká
Psycholožka

Jedovatá slova

Jak se zachovat, když si na vás druhý bezdůvodně vylévá svoje negativní emoce?

Aneta Langrová
Psycholožka

Opravdu volno

I když se na chvíli zastavíte, v hlavě vám pořád běží, co všechno byste měli?

Aneta Langrová
Psycholožka

Nejsem dost

Také jste uvěřili, že musíte vyhovovat představám druhých, abyste vůbec mohli žít?

Aneta Langrová
Psycholožka

Vnitřní pranýř

Házíte s oblibou v myšlenkách špínu sami na sebe? Cesta ven existuje.

Eva Mencnerová
Studentka psychologie

Zdravé libido

Co dělat, když naše základní životní síla neměla v dětství dobré podmínky k rozvoji?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Poznej svého Mračouna

Dejte svému vnitřnímu kritikovi jméno. Lépe se s ním pak domluvíte.

Tereza Hrušková
Psycholožka

Návrat k laskavosti

Nevíte si rady sami se sebou? Zkuste místo kritiky a tlaku laskavost a pochopení.

Iveta Vitková
Kouč, lektor

Když slova bolí

Jak se vypořádat se zraňujícími poznámkami okolí?

Tereza Sladká
Psycholožka

Smysl sebepoznání

Cestou ke skutečnému štěstí a naplnění je používat svůj vnitřní kompas. Umíte to?

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Neumím mluvit s lidmi

To, jak přemýšlíme sami o sobě, ovlivňuje i naše vztahy.

Olga Lošťáková
Psycholožka

Vnitřní pocit jistoty

Když sílí naše sebedůvěra, ztrácí na významu kritické názory okolí.

Aneta Langrová
Psycholožka

Sebehejt

Život v nenávisti k sobě samému je trudný. Proč si to lidé dělají a jak …

Adéla Rudá
Albert Kšiňan

Soucit k sobě

Neumíte se mít rádi? Začněte něčím jednodušším.

Aneta Langrová
Psycholožka

Osobní bublina

Naše vztahy utváří, co vyzařujeme a co si k sobě pustíme.

Aneta Langrová
Psycholožka

Jak pracovat se sebekritikou

Svůj vnitřní hlas posloucháme celý den. Nedovolme mu vést kritický monolog.

Aneta Langrová
Psycholožka

strana 1 ze 3

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.