Vyberte si své téma Přístup k hlavnímu obsahu

Co nám dává sílu jít dál?

Dříve nebo později většina z nás narazí na svůj limit: dál už to bolí.

Ani lidské vztahy, ani spousta dalších důležitých a smysluplných věcí se nám nedává hladce. Často připomínají spíš dárkový balíček od poťouchlého kamaráda: mezi všemi lákadly je schované něco, na co bude rozumný člověk sahat jen velmi opatrně.

Sherlock Holmes jednou prohlásil, že ty nejhorší zločiny se dějí v rodinách: kdyby pobývala ve městě, nebál bych se o ni, prohlásil o jisté mladé dámě, ale na rodinném sídle, daleko od světa… Vojtěch Pišl v článku Paradoxy násilí připomíná smutnou pravdu, že velká část obětí znásilnění pachatele zná – je to někdo, s kým mají osobní vztah.

Teploučko, ale smrádek, dalo by se otočit známé úsloví, abychom vystihli pomyslné klima panující v mnoha nejen příbuzenských vztazích: vedle zázemí a opory najdeme i ledacos pokřiveného, propleteného k nerozmotání. Bývá obtížné to prohlédnout (obzvlášť pokud člověk v podobném prostředí vyrostl) a ještě obtížnější se z toho vymanit.

Zajímavý příklad restartu nevyhovujícího vztahu popisuje Radka Gottwaldová v článku Kdy raději neřešit: teprve po rozchodu si díky vzájemnému odloučení dvojice uvědomila, že jim na sobě záleží. Proměnilo se jejich vnímání toho, co je důležité a co méně. Díky tomu se změnila i zaběhnutá komunikace a následně celá atmosféra vztahu.

Krok zpátky

Ne vždy můžeme odejít, když věci nejdou po našem – své o tom ví čtenářka, která našla odvahu svěřit se v připravované poradně, že těžko hledá vztah ke své malé dceři. A i když je odchod možný, ne vždy nám zaručí, že opuštěním nezdravého prostředí naše problémy zmizí.

Ve většině vztahů přichází chvíle, kdy dojdeme na své hranice blízkosti: vzájemný kontakt začne být člověku nepříjemný. V milostných vztazích nám zamilovanost, která dočasně oslabí naše obrany, umožní, abychom vůbec vztah navázali a nevzali nohy na ramena zděšením, kam nám to ten druhý sahá a co v nás samotných intenzivní blízkost odhaluje.

Období vystřízlivění, kdy najednou vzájemně vidíme i negativní stránky (a nejrůznější dříve roztomilé zvláštnosti nás na druhém začínají rozčilovat), nám pak umožňuje nasadit vlastní tempo a do určité míry vědomě korigovat své chování i prožívání. Někdo si v takové chvíli uvědomí, že vztah není terapie, a vyhledá odbornou pomoc.

Jiný ucukne a stáhne se do svého bezpečí – někdo to dokonce udělá, aniž by vztah navenek ukončil. V kontextu osobní historie je to mnohdy pochopitelné východisko, přesto to bývá škoda – člověk se tak odděluje nejen od své bolesti, ale také od toho, co je za ní.

Takové to může být

Pod tím, čemu Michal Petr říká negativní vrstvička, je totiž naše nejvnitřnější já. Místo, odkud tryská radost a ze kterého se napájí láska. Je možné, že v období zamilovanosti nebo při šťastném přátelském setkání dostaneme okusit něco jako promo verzi životní plnosti: takové to může být. Dál už je to na nás.

Ať už se člověk na své cestě vydá i do terapie, nebo ne, pořád platí, že to podstatné se děje skrze naše vztahy. Že to nevyzkoumáme a nezměníme sami někde v ústraní, i když ponořit se do ticha může být podobně vydatná a nesnadná zkušenost.

Využívejte celý web.

Předplatné

Co rozhoduje o tom, že nám stojí za to takovou cestu podstoupit?

Tuto otázku jsem si kladla při čtení příběhu životního outsidera a kladu si ji pořád.

Nemám tento autorský úskok ráda, ale dnes se k němu uchýlím: Neznám odpověď. Co myslíte vy, milí čtenáři?

Co nám dává sílu jít dál?

Psychologie.cz je společným dílem...

...psychologů a psychoterapeutů a vás, čtenářů. My píšeme, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Vy nám posíláte náměty a skládáte se na honoráře autorů a provoz webu. Díky tomu můžeme psát a mluvit jen o věcech, které dávají smysl. Nemusíme brát ohled na vkus masového publika ani na zájmy inzerentů – na našem webu nenajdete jejich reklamy ani PR články.

Jako předplatitelé získáte neomezený přístup k hlavnímu obsahu, budete moci kdykoli sledovat naše online kurzy a přednášky, otevře se vám možnost využívat naši poradnu a také ulevíte očím, protože články budete moci nejen číst, ale i poslouchat. Platba je jednoduchá a bezpečná. Pro představu: roční předplatné vás vyjde na 31 korun týdně, to je jako deci vína nebo jedno malé pivo. Připojte se k nám a podpořte nás. Děkujeme.

Varianty předplatného

Články k poslechu

Bolest ztráty

Čím to je, že někdo ztrátu blízkého člověka ustojí, a jiného zničí?

12 min

Vysoce citlivá práce

Jak vyladit tělo i mysl, aby vás vysoká citlivost nesrážela v práci ke dnu?

17 min

5. Zapojte tělo

Vhodný pohyb, ale i smyslové potěšení nebo manuální práce, to vše v krizi pomáhá.

17 min

Druhého nezměníš

Opravdu není ve vašich silách někoho změnit. Tak co tedy můžete?

13 min

Pohyb za oponou

Původně jsem pro vás chtěl sepsat pár rad, jak teď cvičit. Pak mi došlo, jaká …

6 min

Otevřít audio sekci