Podcast 36 min
odemčené

Návrat do přítomnosti

Zkoumat dětství? Proč ne. Včas se ale vraťte. V minulosti řešení nenajdete.

36:27
Dalibor Špok

Dalibor Špok
Psycholog

Jan Majer

Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz

18. 4. 2019

Ze seriálu: Vrtání

Kdo za to může? Jaké události mě ovlivnily? Na tyto otázky zaměřují naši pozornost mnohé psychologické a psychoterapeutické směry. Nabádají nás, abychom hledali indicie zakopané v nevědomí. Nabízejí nám představu, že hluboko ve spleti vzpomínek leží zlatý grál, jehož nalezení vyřeší naše problémy. (Některé populární esoterické „terapie“ jdou ještě dál – do minulých životů.) Hledání těchto „výrobních vad“ nás může zaměstnat na dlouhé roky. Ano, dětství nás formuje. Zkoumat a promýšlet svou minulost je velmi důležité. Samotné pochopení toho, co se stalo špatně, je ale jen jeden z kroků, které nás na cestě k vědomějšímu uchopení života čekají. Ta hlavní „práce na sobě“ se odehrává v přítomnosti a na ni by také měla být z velké části zaměřena. Přemýšlejte o tom se šéfredaktorem Psychologie.cz Janem Majerem a psychologem Daliborem Špokem.

Články k poslechu

Nemysli, vnímej

Nemusíme všechno vyřešit. Cesta se před námi rozvine sama, budeme‑li pozorní.

14 min

Toxická pouta

Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.

13 min

Sám sobě sabotérem

Někdy si největší klacky pod nohy házíme my sami. Proč to děláme?

11 min

Denní snění

Mysl se někdy zatoulá. Je opravdu takový problém, když nejsme produktivní?

7 min

Síla vcítění

Empatie může být lékem pro obě strany, když ji užíváme moudře.

14 min

Jan Majer

Šéfredaktor Psychologie.cz

18. 4. 2019

Jan Majer

Šéfredaktor Psychologie.cz

Šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer a psycholog Dalibor Špok přemýšlejí nahlas. Vrtají se v otázkách, které je samotné zajímají.

Více autorů

  • Věda a společnost
Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.