Přímé cesty k radosti
Jednoduché metody fungují. Přemýšlejte s Daliborem Špokem a Janem Majerem.
Máme pro vás pár jednoduchých receptů na velké štěstí. Jasně, vy je dobře znáte. Tak se pojďme pobavit o tom, proč je tak těžké se jich držet. Proč je pro nás lákavější udělat si z osobního rozvoje koníčka nebo živnost než změnit pár škodlivých návyků, o kterých dobře víme. Podcast psychologa Dalibora Špoka a šéfredaktora Psychologie.cz Jana Majera.
K tématu:
- V podcastu odkazujeme na článek 10 přímých cest k radosti
- Přednáška Dalibora Špoka: Spoutáni svobodou
- Všechny vydané díly podcastu: Vrtání
- Seriál Dalibora Špoka: Kontrola mysli
Líbí se vám Psychologie.cz?
Máte dvě možnosti, jak s námi zůstat v kontaktu. Předplatné vám otevře přístup k obrovské knihovně článků, videí a audiobooků. Nebo si nechte ZDARMA zasílat to nejzajímavější e‑mailem – dáme vám také vědět, když něco zajímavého otevíráme pro všechny čtenáře.
Články k poslechu
Úzkost je naléhavá zpráva. Poslechněte si, jak jí rozumí psycholog Jan Jakub Zlámaný.
25 min
Přes veškerou snahu se necítíte šťastní? Možná jste prostě zapomněli sami na sebe.
16 min
Šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer a psycholog Dalibor Špok přemýšlejí nahlas. Vrtají se v otázkách, které je samotné zajímají.