V průběhu života můžeme prožít malou reinkarnaci, říká psycholog Aleš Borecký v rozhovoru s Petrem Bouškou. Během náročných životních období se otevírá prostor pro hledání našeho „budoucího já“. I malá, nenápadná změna v našem přístupu může být začátkem velké proměny naší identity. Dobrými katalyzátory pro změnu v životě mohou být i frustrace nebo vztek.
Život je neustálá proměna. Nemáme jen jednu identitu. Naše identity se navíc neustále mění, některé jsou navzájem v souladu, jiné v konfliktu.
O naší duši můžeme přemýšlet jako o mytickém Olympu, kde spolu bohové musí žít dohromady. Pokud některé své části úplně odmítneme, může se vnitřní boj projevit silně i navenek a stát se nebezpečným.