Podcast 59 min
odemčené

Zranění z blízkosti

Jak se vyhnout hádkám? Nebo se jim vyhýbat nemáme? Rozhovor s Eliškou Remešovou.

59:26
Eliška Remešová

Eliška Remešová
Psycholožka

Petr Bouška

Petr Bouška
Moderátor

28. 2. 2022

Ze seriálu: V sobě

Konflikty s partnerem nás zasahují nejsilněji. Přicházejí od člověka, kterému jsme dali větší důvěru než komukoli jinému. Známe navzájem svá slabá místa. Máme toho tolik společného – tolik prostoru k neshodám! Hádky s nejbližšími bývají intenzivnější a bolestivější. Mají pro nás větší význam. Jak se jim vyhnout? Jsou i dobré hádky? S psychoterapeutkou Eliškou Remešovou si o konfliktech a párové terapii povídal Petr Bouška.

  • Může být jeden z partnerů konfliktnější, vyvolávat spory častěji, nebo jsou za situaci vždycky odpovědní oba?
  • V čem se liší dlouhodobé a akutní spory? Jak poznáme, že už přišel čas zvážit společně párovou terapii?
  • Některé páry vyhledají terapii pozdě, až když je soužití k nesnesení. Jiné dvojice naopak chodí včas – skoro až preventivně.
  • V párové terapii je potřeba nejprve podpořit pocit bezpečí. Naučit se mluvit nejen o tom, co se stalo, ale také o emocích. V nich se totiž často nevyzná ani ten, kdo je prožívá.
  • Je potřeba otevřít otázku pojetí vlastní hodnoty a identity. Přistupují k párové terapii muži a ženy odlišně?

Články k poslechu

Život na autopilota

Kdo se často ztrácí v myšlenkách, přichází o neopakovatelné životní prožitky.

10 min

Emoční mor

Setrvávat po dlouhá léta ve vyprázdněném vztahu může být až zdraví škodlivé.

11 min

Mít vyřešeno

Na své cestě životem sotvakdy budeme hotoví. Naučme se všímat si mezníků.

20 min

Jak zvládat nálady

Kognitivně behaviorální terapie zná spoustu triků, jak náladu udržet nad hladinou.

14 min

Vyhořelý vztah

Po desítkách let se partner stal dekorací obýváku, odmítá cokoli měnit. Co dělat?

11 min

28. 2. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.