Radost ze zdravého pohybu
Běhání je nejjednodušší a nejlevnější pohybovou aktivitou. Připojte se k nám!
Regenerace, strava a pitný režim jsou při běžeckém tréninku stejně důležité jako samotný běh.
Malé změny v jídelníčku mohou znamenat velké změny v našem životě.
Triatlon je pro běžeckého trenéra Jana Jakubíčka hlavně otázkou motivace a psychické odolnosti.
Chybí vám smysl a motivace? Vyberte si jeden z veřejných běžeckých happeningů a připravte se …
Shodneme se na tom, že ty skutečně hodnotné věci se nerodí přes noc, ale během …