Hledání
Články
Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.
Navenek se dlouho nic neděje, pod povrchem se ale hromadí frustrace a nespokojenost.
Vyhoření se netýká jen práce. Může postihnout třeba i rodiče malých dětí.
Moc jste se na děti těšili, dáváte jim všechno. Najednou cítíte, že dál už nemůžete.
Zbavili jsme se ve své práci všech rutinních, zdlouhavých činností, pochůzek, prostojů. A to je …
Co když se syndrom vyhoření týká vašeho blízkého, který si to zatím moc nepřipouští?
Práce vás baví. Od šéfů dostáváte maximální volnost a důvěru. Tak proč jste na pokraji …
Poradna
Všechno si musím vydřít, zasloužit. Naučili mě to tak. Jak z toho nezdravého nastavení ven?
Potřebuju z domova pracovat, musím nás uživit. Jsem vyčerpaná a často na děti vyjedu.
Audiobooky
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Smysluplný seberozvoj
Co mi chybí? Čeho mám moc? A co potřebuji, abych byl opravdu sám sebou?
Stáváme se rodiči
Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníme pár důležitých věcí.
Jak nevyhořet
Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
