Audio
Audiobooky k poslechu
Důvěra ve vztahu
Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Jak poznáme, komu ji dát?
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Jednoduše
Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.
Články k poslechu
Jak se stane, že člověk začne nevědomky bojkotovat svůj život?
přejít na článekJak má mít člověk sebevědomí, když k tomu nemá žádný důvod?
přejít na článekKaždá překážka v nás burcuje energii. Jde o to napřít ji správným směrem.
přejít na článekNejsme vládci osudu. Přesto za svůj život neseme zodpovědnost.
přejít na článekKaždá z fází lásky má svůj původ v jiné části mozku a projevuje se nezávisle.
přejít na článekAby se přebudoval mozek v oblasti vztahů, stačí zažít jeden dobrý a upřímný vztah.
přejít na článekRituály nám dělají dobře na duši. Zvlášť když naše duše není v nejlepší kondici.
přejít na článekMůžeme litovat promarněného času. Nebo z téže situace vytěžit poznání.
přejít na článekTaké jste někdy zatoužili být plně tím, kým jste na svém profilu?
přejít na článekSpiritualita není snaha neposkvrnit se, ale jít dobrým směrem.
přejít na článekTěžká období člověka zpevní, ale také nepříjemně promění. Kdy je toho už příliš?
přejít na článekCo je podstatou mindfulness a proč to není všelék, za který ji mnozí považují?
přejít na článekJak zklidnit splašenou amygdalu? Neuropsychoterapie přináší užitečný návod.
přejít na článekJsme nesnášenliví k tisícům lidí okolo. Za vztekem je strach. A co je za ním?
přejít na článekOdvaha ukázat sobě i okolí své různé tváře nám přinese do života více radosti.
přejít na článekV čem je problém psychologie? Většina toho, o čem mluví, reálně neexistuje.
přejít na článekŽádná z mých psychouliček nebyla slepá. Nikdy to totiž nebyla jediná přímá ulice.
přejít na článekI ty nejhorší věci můžeme uchopit a pozitivně je přerámovat.
přejít na článekCo mě naučily roky praxe? Klíčové je nehrát role terapeuta, který ví, a klienta, který …
přejít na článekDřela jsem do padnutí. Zkusila jsem věřit. Všechno prodat a odejít na venkov. Vzdávám to.
přejít na článek