Audio
Audiobooky k poslechu
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Závislé vztahy
Jak poznat závislý vztah? Jak ho změnit ve vztah zdravý?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Články k poslechu
I když se na chvíli zastavíte, v hlavě vám pořád běží, co všechno byste měli?
přejít na článekJak dětský psychoterapeut zkoumá, co se děje v hlavě jeho klientů?
přejít na článekMít, nebo být? Filozofická otázka má překvapivé dopady pro všední život.
přejít na článekDala jsem se dohromady. Nastal čas získanou sebejistotu dát najevo okolí.
přejít na článekSnaha o pozitivní naladění přináší spokojenost, někdy ale může být na škodu.
přejít na článekSami k sobě jsme obvykle mnohem tvrdší než k ostatním. Zkusme to změnit.
přejít na článekJak se po rozpadu emočně závislého vztahu postavit na vlastní nohy?
přejít na článekKdyž změníte své vnímání času, změní se váš pocit ze života, říká psycholog Michal Petr.
přejít na článekPodívejte se na své dětství očima dospělého. Mnohé se tím změní.
přejít na článekAbychom si doma opravdu odpočinuli, potřebujeme se od práce odpoutat psychicky.
přejít na článekJak jsou na tom s psychickým dospíváním vaše děti? A kam jste došli vy sami?
přejít na článekKdyž v životě ztrácíme půdu pod nohama, terapie nám dává pocit jistoty a bezpečí.
přejít na článekJazykem darů dáváme najevo, co k druhým cítíme. Umíte jím hovořit?
přejít na článekVěta z motivačních příruček je pravdivá. Měla by ale dodat, že to nepůjde samo.
přejít na článekŽivotní energie, která nemůže zdravě proudit, si nachází v duši temné spodní cesty.
přejít na článekTerapie se zabývá vážnými problémy. To ale neznamená, že sama musí být jen vážná.
přejít na článekVaše dítě nebo kamarád žije se špatným člověkem. Můžete jen přihlížet. Nebo ne?
přejít na článekTaké jste uvěřili, že musíte vyhovovat představám druhých, abyste vůbec mohli žít?
přejít na článekJak být dobrým rodičem dospělému dítěti, kterému se v životě zrovna nedaří?
přejít na článekStres pro nás dělá, co umí. Co můžeme dělat my, aby nám v životě neškodil?
přejít na článek