Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Co mi chybí? Čeho mám moc? A co potřebuji, abych byl opravdu sám sebou?
Stále hledáte ve vztazích to, co vám měli dát a nedali vaši rodiče?
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Mýlíš se, ale já to unesu. Pomalá cesta změny může přinést víc než dokonalá argumentace.
přejít na článekJak se proměňuje chápání této nemoci, nabízejí se i nové možnosti léčby.
přejít na článekProzkoumejte své vztahy optikou transakční analýzy.
přejít na článekÚlohu rodičů lze nejlépe shrnout jako roli správců genetického kódu.
přejít na článekPacienta s Alzheimerovou nemocí či jinou formou demence vlastně nic netrápí. Trpí jeho okolí.
přejít na článekNáboženství kdysi lidem pomohlo přežít. Co si s ním počít dnes?
přejít na článekČas strávený nad kvalitní knihou se vám bohatě vrátí.
přejít na článekMísto spánku hlavou víří nezvané myšlenky. Proč nám v noci bývá psychicky hůře?
přejít na článekPřišli jste si pro zážitek, co vás posune. Ale co když vám lektor spíš ubližuje?
přejít na článekProč odmítat něco, co může člověku výrazně zlepšit život?
přejít na článekNechci tu být, nechci to prožívat. A tak se odpojím. Jaké podoby má disociace?
přejít na článekNaučte se přemýšlet způsobem, který otevírá cestu k vnitřním zdrojům.
přejít na článekChytrý telefon je branou k různým světům. Zacházejme s ním podle toho.
přejít na článekNaše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.
přejít na článekObrany zkreslují situaci do takové podoby, která pro nás bude přijatelná.
přejít na článekLahodí vašemu oku fotky tučných burgerů, nebo spíš zdravé stravy? Oba trendy v sobě skrývají …
přejít na článekDo svých vztahů si promítáme minulé zážitky, které nás hluboce ovlivnily.
přejít na článekVliv světla na psychiku je zásadní. Co nám pomůže lépe pracovat i odpočívat?
přejít na článekŘíká se, že víc hlav víc ví. Vědci zjistili, že u vykonané práce to neplatí.
přejít na článekSlow fitness jako přístup k pohybu a tělu nabízí mnohem více barev než jen dřinu …
přejít na článek