Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Dobrodružství separace
Růst k samostatnosti je důležitý úkol pro dítě i pro jeho rodiče.
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
O lásce a zranitelnosti
Intimní vztah je něco jiného než jen výměna času, informací a tělesných tekutin.
Články k poslechu
Jak přistupovat k dětským strachům a úzkostem, abychom problém nezhoršili?
přejít na článekRodiče stárnou a začínají vás potřebovat. A vy se necítíte jako milující dítě.
přejít na článekJe těžké vyjádřit traumatické zážitky slovy. Sdílení je ale léčivé.
přejít na článekRacionalizace a odstup jsou dokonalou ochranou před blízkostí a emocemi.
přejít na článekSvůj vnitřní hlas posloucháme celý den. Nedovolme mu vést kritický monolog.
přejít na článekPartner vás podváděl. Víte, že rozchod nechcete. Ale jste plní emocí a zmatku.
přejít na článekNecháváte si líbit věci, které vás v hloubi duše zraňují? Proč vlastně?
přejít na článekBýt znalcem lidských duší je lákavé, v osobních vztazích to ale přináší jen potíže.
přejít na článekCo pro muže znamená nová životní role? Přinášíme upřímné zpovědi různých tátů.
přejít na článekKdy přesně se z hřejivého pocitu soběstačnosti stane koule na noze?
přejít na článekŽivot někdy není fér a občas přímo nevoní. Nemusíme se stále rozvíjet, někdy stačí žít.
přejít na článekPsychicky stabilní člověk dokáže zpracovat i to, co nevítá. Umí si najít své místo.
přejít na článekMůže psychologie vysvětlit lidské chování, nebo jsme každý zkrátka jedinečný?
přejít na článekO psychoterapii s ketaminem si povídáme s psychoterapeutkou Klárou Dudkovou.
přejít na článekOdpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
přejít na článekTělo a duše jsou spojené nádoby. I zájem o zdraví může být nezdravý.
přejít na článekDuševní wellness vám nezabere mnoho času a podstatně změní váš život.
přejít na článekSbírka užitečných tipů vám pomůže identifikovat, se kterými škůdci potřebujete zatočit.
přejít na článek