Audio
Audiobooky k poslechu
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Žít šťastný život
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Zklamání ze světa
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Články k poslechu
Základem mé sebepéče je prostá a účinná filozofie. Není to sobectví, ale nutnost.
přejít na článekVtíravé myšlenky ničí naši duševní pohodu. Mají pro nás nějaké poselství?
přejít na článekUvěřila jsem, že jsem vesmírná bytost, která má zachránit svět. Žila jsem podle toho dlouhé …
přejít na článekJste jedineční. Prostý fakt, ale také celoživotní úkol: naplnit svůj čas smyslem.
přejít na článekExistenciální krize na prahu dospělosti otevírá otázky po vlastní identitě.
přejít na článekVáš blízký „našel sám sebe“ a pro vás už v jeho životě není místo. Ani …
přejít na článekVíte, že vztah nikam nevede. Nebyl to první rozchod. Něco vás ale pořád táhne zpátky.
přejít na článekV životě často padáme do jam, které jsme si vykopali sami. Jak z toho ven?
přejít na článekKdyž okolí soustavně narušuje naše hranice, ztrácíme představu, co je normální.
přejít na článekKdyž se chce, všechno jde? Ne tak docela. Záleží na tom, co nás pohání.
přejít na článekJe to už dávno, tak proč to pořád bolí? Jak pustit starou zátěž, kterou za …
přejít na článekLži prozrazují náš strach. Když ho poznáme, přestane nás řídit.
přejít na článekSociální fobie je naučená. Psychologie zná osvědčené způsoby, jak se z ní vymanit.
přejít na článekKdyž nám chybí energie a chuť do života, ve skutečnosti postrádáme něco hlubšího.
přejít na článekSeberozvoj a snaha žít neustále v přítomnosti mi přivodily hlubokou osobní krizi.
přejít na článekOdmítnutí není příjemné, někteří ho ale nesou opravdu těžce. Co pomůže?
přejít na článekBez důvěry nelze vybudovat partnerský vztah. Co když se jeho základy zbortí?
přejít na článekVztekají se, lžou, žárlí, odmlouvají. Jak zvládnout nálož negativních emocí?
přejít na článek