Audio
Audiobooky k poslechu
Co se životem
Jak to, že pořád nevíme? Máme dál hledat? Jak to zjistíme?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Články k poslechu
Spánek je věda. Abychom porozuměli snům, potřebujeme se naopak ponořit do světa symbolů a mýtů.
přejít na článekDokonalost je vnitřní touha po růstu. Už jste jí nejspíš dávno dosáhli.
přejít na článekPro ego je prohra katastrofou, pro duši může být odlehčením.
přejít na článekInternet se stal místem otevřeného sdílení nedostatečnosti a nejistoty.
přejít na článekOtázka, která směřuje k podstatě našeho bytí, je zároveň ryze praktická.
přejít na článekPodcast Jana Majera a Dalibora Špoka, tentokrát o „umění nekomunikovat“.
přejít na článekDětství stálo za houby a dospělost koukám taky nebude nic moc.
přejít na článekNemějte strach zůstávat ve své hloubce. Někdy z ní ale zkuste slevit a přiblížit se …
přejít na článekVysoce citliví lidé plnili ve vývoji lidstva důležité funkce, říká v rozhovoru psycholog Jiří Tyl.
přejít na článekJak si nastavit zdravé vnitřní hranice, když je pro vás práce vášní a posláním?
přejít na článekOpustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
přejít na článekNěkteré věci v posteli nejde chápat hlavou. Všímejte si toho, co funguje, ne toho, co …
přejít na článekNelze měnit tělo, aniž bychom uznali a zapojili požadavky duše.
přejít na článekNěkteré věci potřebují tiše zrát. Neustálým omíláním jim nepomůžeme.
přejít na článekSmysl života nenajdeme v odpovědi na otázku, co dělat, ale čeho se vzdát.
přejít na článekI na špatných základech se dá vybudovat dobrý život.
přejít na článekČlověk bez sebedůvěry nepřijme pochvalu. Ani od sebe samotného.
přejít na článekManipulaci nejlépe poznáme z chování a pocitů oběti. Jakých signálů si všímat?
přejít na článekCo jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?
přejít na článek