Audio

Nenecháváte si utéct nějakou příležitost, jak být s lidmi, na kterých vám záleží?

Zdrojem slasti se během života stávají různé části našeho těla.

Nechcete brát prášky na spaní? Zkuste aplikovat několik jednoduchých pravidel.

Příroda někdy svede dohromady naprosto „nepravděpodobné“ dvojice. Jak to dělá?

Co je pro vás nejdůležitější? Jednoznačná odpověď může prozrazovat velký problém.

Je mi čtyřicet a nemám děti. Byla to chyba? Co s takovou otázkou?

Nenávist prozrazuje silné citové pouto. Pravým opakem lásky je lhostejnost.

Jak probíhá první vyšetření a co čekat dál?

Kultivování vnitřního života nám pomůže zvládat nástrahy toho reálného.

Dlouhodobé užívání antidepresiv není vítězstvím lékařské péče, ale spíše jejím selháním.

Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?

Otázka smyslu života se ve zralém věku ozývá s nebývalou naléhavostí.

Rozšiřujte svou zónu tepelného komfortu. Prospěje to i vaší psychice.

Podstatou závislosti je systém odměn, který se spouští v mozku.

Každý den máme příležitost udělat něco jinak, lépe, nově. Udělat čtyři malé kroky.

Kdy se ze schopnosti naplánovat si všechny své úkoly stává problém?

Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.

K tomu, abychom udělali ze světa lepší místo, je empatie špatným rádcem.

O filmu Joker vám nic neprozradím. Jen to, proč byste na něj měli jít.

Nedovolte pochybnostem, aby zničily váš vztah.