Audio
Audiobooky k poslechu
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Psychologická přikázání
Vztah, který máme sami k sobě, je jedním z nejvážnějších vztahů našeho života.
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Chytrý telefon je branou k různým světům. Zacházejme s ním podle toho.
Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.
Obrany zkreslují situaci do takové podoby, která pro nás bude přijatelná.
Lahodí vašemu oku fotky tučných burgerů, nebo spíš zdravé stravy? Oba trendy v sobě skrývají …
Do svých vztahů si promítáme minulé zážitky, které nás hluboce ovlivnily.
Vliv světla na psychiku je zásadní. Co nám pomůže lépe pracovat i odpočívat?
Říká se, že víc hlav víc ví. Vědci zjistili, že u vykonané práce to neplatí.
Slow fitness jako přístup k pohybu a tělu nabízí mnohem více barev než jen dřinu …
Součástí práce terapeuta je dovolit si, aby pro nás klienti byli důležití.
Pokud budeme neustále vyvíjet aktivitu, uniknou nám důležité souvislosti.
V rodinném systému má každý své místo. Kde je to vaše?
Za mnohostí psychických poruch lze vysledovat jeden společný rys.
Sex není výkonový sport. Vyměňte cíle za záměry a výsledkem se nechte překvapit.
Mnohdy dětem víc pomůžeme tím, že je necháme vyřešit si vše mezi sebou.
Nenechte se uštvat v honbě za pohodou. Myslete i na sebe.
Mozek si vybírá, které informace stojí za to uchovat.
Energie, kterou přináší stres, nezmizí jen tak. Nenechávejte si ji v sobě.
Deprese má vést člověka k nerušenému přemítání nad zásadními otázkami.
Úzkost nebo vztek barví a rozechvívají celý náš svět. Nalepí se na to, co je …
Kdy jindy bychom si měli své profesní preference uvědomit než v dospělosti?