Audio
Audiobooky k poslechu
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Tohle je štěstí
Chcete být šťastnější? Každý úsměv je pro vás znamením, že jste na dobré cestě.
Články k poslechu
Sami sebou jsme jenom díky druhým. My zase vstupujeme do jejich životů a měníme je.
Vím, co je pro mě dobré. Jenže kolik dobrého v životě potřebuju?
V životě jsem zabloudila mnohokrát. Objevila jsem tak místa, o nichž mnozí nemají ponětí.
Nevíte si rady sami se sebou? Zkuste místo kritiky a tlaku laskavost a pochopení.
Neochotou chápat jinakost škodíme především sami sobě.
Jak se může změnit průběh úzkosti, když jí dáme naši pozornost?
I vaše děti hledají rady na vylepšení života nebo sebe sama. Jak jim pomoci, aby …
Člověk toho zvládne a dokáže hodně, když ví, proč to dělá. Jak se hledá proč?
Rádi bychom v partnerství měli útočiště před světem. To se ale může obrátit proti nám.
Vezměte si s sebou na dovolenou pár otázek. Pomohou vám najít nový směr.
Někdy ani nevíme, jak moc máme narušené vnímání, co je normální a přijatelné.
Emoce jsou jako svaly. Využijte léto k tomu, abyste je rovnoměrně a s citem posílili.
Děti jste přivedli na svět z lásky. Teď je máte – a lásky mezi sebou …
Snažíte se shodit přebytečná kila a stále se vám to nedaří? Příčina může být v …
Jak se vypořádat se zraňujícími poznámkami okolí?
Vysoká citlivost je prý dar. Už pěkných pár let se s ním učím žít. Na …
Optimismus není jen víra v budoucnost. Projevuje se konkrétním chováním, které vede k lepšímu životu.
Právě když je to nejvíc důležité, tělo prostě neposlouchá. Kde je problém?
Přistupujme sami k sobě tak, jak to od dospělých potřebují malé děti.