Audio
Audiobooky k poslechu
Důvěra ve vztahu
Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Jak poznáme, komu ji dát?
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Co se životem
Jak to, že pořád nevíme? Máme dál hledat? Jak to zjistíme?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Stáváme se rodiči
Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníme pár důležitých věcí.
Články k poslechu
Jedna malá laskavost může změnit celý náš den. Včetně laskavosti k sobě.
Na partnera se přirozeně napojujeme. Můžeme zažívat blízkost a zůstat sami sebou?
Máte někdy pocit, že jste jako rodiče selhali? Pak to s vámi není tak zlé.
Znám několik moudrých lidí, kteří jsou mými vzory stárnutí. Co jsem se od nich naučila?
Milujeme tak, jak nás milovali. Milujeme se tak, jak nás milovali.
Říkají nám, že se k sobě nehodíme? Nebo to teprve teď začíná být opravdové?
Jak poznáme, že už jsme z toho venku? Změny se projeví v psychice, těle i …
Šťastná a naplněná přítomnost nemůže existovat bez přijetí bolestné minulosti.
Nemáme tak velkou moc, abychom sami všechno napravili. Co můžeme?
Co stojí za nepřiměřenými reakcemi? Na povrch se derou nezpracované emoce.
Vzala mi muže, teď tráví čas i s mými dětmi. Žije můj život a já …
Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?
Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?
Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.
Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.
Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?
V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.
Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?
Po rozvodu se dětem rozpadá zázemí. Zvlášť když vázne domluva mezi rodiči.
Někdy vztah zvláštně vyšumí. Druhý se vytratí – bez hádek, bez vysvětlení.