Audio
Audiobooky k poslechu
Dcery v nesnázích
Rodiče necitlivě formovali jejich osobnost. Jak se mohou dospělé dcery od této zátěže osvobodit?
Pojď do mého světa
Audiobook je pro vás, kteří to se vztahy už tak trochu vzdáváte.
Jak nevyhořet
Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Články k poslechu
Všichni potřebujeme soucit. Odpuštění nás přenáší do jiné etapy života.
Tvrdá slupka obvykle skrývá zranitelnost a nejistotu – u problémových dětí i mnohých rodičů.
Vnucený soucit nepomáhá. Vede k sebelítosti, zbavuje odvahy a brání samostatnosti.
Aby byl rodič správným vzorem, nemusí se vůbec chovat vzorně. Někdy je to dokonce na …
Psychicky odolným dětem se žije lépe. Jejich rodičům taky.
Každé životní období má své klíčové úkoly. Pokud je zvládneme, můžeme bezpečně postoupit dál.
Moudrá řešení bývají jednoduchá a často i levná. Platí to také pro regeneraci duševních sil.
Umění vstoupit do skutečného kontaktu s druhým je nejdůležitějším prostředkem naší osobnostní změny.
Můžeme být v jedné místnosti, můžeme spolu i mluvit, ale to ještě neznamená, že máme …
Dokonalá verze sebe sama, jejíž obrysy tušíme, se nám pořád nepřibližuje. Děláme snad něco špatně?
Tato osvědčená metoda sebezdokonalování může mnohým lidem plně nahradit hodiny a hodiny terapie.
Opakovaná nedorozumění a hádky nejsou příčinou, ale příznakem rozpadajícího se vztahu.
Praktický návod ve třech krocích.
Občasná ztráta psychické rovnováhy je dobrá. Umožňuje dospívajícímu kontakt se skutečným, chybujícím rodičem.
Představa, že změnu lze dopředu naplánovat a pak jen odškrtávat položky, je bohužel úplně mylná.
Proč bubliny z bublifuku moudrých psychologických rad tak rychle praskají?
I když je náš vztah mizerný, možná je to ten nejlepší vztah, jakého jsme teď …
Jak se pracovitost a zodpovědnost promění v nebezpečnou hru s ohněm, který sežehne všechny kolem?
Dnešní rodiče zažili kolektivní výchovu často už v jeslích. Proč je to špatně?