Audio
Audiobooky k poslechu
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?
O lásce a zranitelnosti
Intimní vztah je něco jiného než jen výměna času, informací a tělesných tekutin.
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Manuál pro hodné kluky
Nám hodným klukům šly maminky a učitelky na ruku. Pak se milá povaha přestala vyplácet.
Články k poslechu
Nevěra rozmetá vše, co jste s partnerem budovali. Jak najít pevnou půdu pod nohama?
přejít na článekNěkomu hospitalizace s anorexií zachrání život. Mně dala motivaci, že sem už nechci.
přejít na článekTrápí vás pocit, že jste něco pokazili, zmeškali, minuli jste jedinou příležitost?
přejít na článekJednou jsem se rozhodla, že začnu držet dietu. S anorexií jsem se prala mnoho let.
přejít na článekPro výchovu dětí je klíčová upřímnost k sobě samému. U sólo rodičů dvojnásob.
přejít na článekNový partner systematicky odřezává vztahy k původní rodině. Co se dá dělat?
přejít na článekAbychom se z nich mohli vymanit, je nutné porozumět širším souvislostem.
přejít na článekProč věříme i myšlenkám, které jsou dávno překonané, a čím nám to škodí?
přejít na článekČím víc se uzavíráme sami v sobě, tím větší tíseň začneme cítit.
přejít na článekNechtějí všechno tolik prožívat. To by ale byla škoda. Pomáhá jim něco jiného.
přejít na článekOdvaha není absence strachu, ale ochota čelit mu. Co stojí v cestě vašim snům?
přejít na článekČím to, že na nás někteří lidé okamžitě zapůsobí? Dá se charisma vypěstovat?
přejít na článekJak se mohou děti emočně nezralých rodičů odpoutat od nezdravé minulosti?
přejít na článekEmočně nezralí rodiče vychovávají nešťastné děti. Jak přerušit cyklus, který běží po staletí?
přejít na článekChodí do práce, pečují o děti, o stárnoucí rodiče. Vždycky jsou tady pro druhé.
přejít na článekPokud své agresi nevytvoříme rozumný ventil, najde si nějaký nerozumný.
přejít na článekSvět potřebuje soucit a laskavost. Začít můžeme nejlépe sami u sebe.
přejít na článekNaše pozornost funguje jako závlaha i výživa. Volme dobře, k čemu ji obrátíme.
přejít na článekJak pracovat se sexuální frustrací, když nemáte partnera? A jak toho pravého najít?
přejít na článekVe vztahu se chceme cítit přijímaní tak, jak jsme. Co když to druhému nevyhovuje?
přejít na článek