Audio
Audiobooky k poslechu
Žít šťastný život
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Nejchytřejší droga
Chytrý telefon není zlo. Může náš vnitřní život významně obohacovat. Stačí být chytrý jako on.
Jak nevyhořet
Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Psychologická přikázání
Vztah, který máme sami k sobě, je jedním z nejvážnějších vztahů našeho života.
Články k poslechu
Vybočit z běžného rytmu, rozhýbat se, najít nové podněty. Cestování je stav mysli.
přejít na článekOtupělost, odcizení, málo energie. Nemusí to hned být deprese. Proč necítíme radost?
přejít na článekVýmluvy, mlčení, odtažitost. Jak žít ve vztahu s nejistotou?
přejít na článekMozek je orgán, který lze trénovat. Jeho fungování záleží na tom, čím ho krmíme.
přejít na článekKdo se často ztrácí v myšlenkách, přichází o neopakovatelné životní prožitky.
přejít na článekSetrvávat po dlouhá léta ve vyprázdněném vztahu může být až zdraví škodlivé.
přejít na článekNa své cestě životem sotvakdy budeme hotoví. Naučme se všímat si mezníků.
přejít na článekKognitivně behaviorální terapie zná spoustu triků, jak náladu udržet nad hladinou.
přejít na článekPo desítkách let se partner stal dekorací obýváku, odmítá cokoli měnit. Co dělat?
přejít na článekJak zvládat každodenní konflikty a nenechat se unést protichůdnými požadavky okolí?
přejít na článekČlověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
přejít na článekVývojové dluhy se snažíme zvládat způsoby, které nás sice chrání, ale také nám škodí.
přejít na článekV dospělosti se nám připomíná, co jsme neměli příležitost rozvinout jako děti.
přejít na článekVšechny vaše snahy o navázání vztahu troskotají? Důvod může být v nevědomí.
přejít na článekSami se sebou žijeme neustále, ne vždy si ale umíme být skutečně nablízku.
přejít na článekVšímejte si, co vám vadí na druhých. Pocit, že nejsme dost dobří, se někdy promítá …
přejít na článekPodobné pocity nás spojují jako máloco jiného. Potýkáme se s nimi každý po svém.
přejít na článekZměna je nevyhnutelná, přesto vás něco drží na místě. I tato fáze k vývoji patří.
přejít na článekJaké je uzdravit se z anorexie? Potřebovala jsem najít důvody, proč chci být v pořádku.
přejít na článek