Audio
Audiobooky k poslechu
Důvěra ve vztahu
Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Jak poznáme, komu ji dát?
Jednoduše
Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Články k poslechu
Ve vývoji naší osobnosti bychom měli směřovat k Bytostnému já. Kudy k němu vede cesta?
Každý manuál na krizi je i manuálem na život – tím končí náš seriál.
Jaké důkazy mají vědci v ruce, aby usvědčili alkohol jako viníka deprese?
Zvládneme cítit s rodinou a přáteli, ale ne s celým světem. Tam pomůže laskavá účast.
Naučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.
Jak dát svým blízkým v náročných situacích najevo podporu?
Nemáte chuť ke změně, k práci nebo cvičení? V pořádku. Motivace totiž není pocit.
Nejnáročnější chvíle přicházejí, když jsme někde za polovinou cesty.
Nejvíce se lidská inteligence projevuje v omlouvání vlastní lenosti. V tom jsme géniové. Já sám …
Abychom mohli rozvíjet svou jedinečnost, potřebujeme mít na čem stavět.
Kam nedosáhne terapie, tam přijde víra. Jako děti se spirituality dotkneme, v dospělosti se k …
Tohle není zvláštní období, které pomine. Je to nová realita. Teď ji tvoříme. Jaká bude …
Náš vnitřní hlas je stále s námi. Trpělivě čeká, až se mu naučíme naslouchat.
Osvojte si dovednost zůstat ve svém středu i pod palbou podnětů.
Hledejte ohrožené lidi ve svém okolí, nabízejte jim pomoc. Stejně všímaví buďte i při pohledu …
Krizový scénář vám dodá důvěru, že máte věci alespoň částečně ve svých rukou.
Ocitnete‑li se ve vážné psychické krizi, nezůstávejte sami. Kdo pomůže?
Máme si připustit své pocity, jasně. Ale jak se v nich vyznat? Je to těžší …
Co můžeme udělat pro svět? Zkusme začít u svých vlastních stínů.
Vedle technik kontroly mysli potřebujeme také kompas, který nám ukazuje směr.