Audiobooky
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Co se životem
Jak to, že pořád nevíme? Máme dál hledat? Jak to zjistíme?
Články
Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?
Nemusíte se snažit, abyste vztah udrželi. Jste v něm, protože to oběma dává smysl.
Účinné postupy práce s emocemi často obcházejí rozum. Jako emoce samotné.
Emoce jsou jako sendvič. Začnete vztekem a pod ním objevíte bezmoc.
Nečekejte, až vás emoce zaplaví. Pečujte o psychickou rovnováhu každý den.
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Poradna
Někdy vztah funguje, ale nemá budoucnost. Lpěním na známém si bráníme jít dál.
Dlouhodobý partnerský vztah potřebuje tři věci: bezpečí, blízkost a živost.
Moje psychika mi ve stresu podráží nohy. Nejradši bych se všech emocí zbavila.
Odešla jsem od manžela, už to prostě nešlo. Teď se cítím jako ta, co všechno …
Nikdo mi nikdy nerozuměl, a tak jsem si kolem sebe vybudoval neprostupnou zeď.
Tchyně stárne a čím dál víc vyžaduje naši pozornost. S manželem jsme už na pokraji …
Partner je racionální, na city si nepotrpí. A mě to bolí, cítím se osamělá.
Mamince je šedesát. Utrácí víc, než má, a doma se jí hromadí nepotřebné věci.
Moje tvůrčí práce mě těšila, přítel ji ale vytrvale shazoval. Ztratila jsem se v tom.
