Lukáš Šaněk

Krása života je i v tom, že nám zkoušky posílá velmi záhy po tom, co …

Vystoupit z vyhaslého vztahu chce odvahu. Zase jednou stojíme na začátku.

Jedna z nejtěžších věcí po rozchodu je dovolit si být zase šťastný.

Čtení na monitoru nebo displeji prochází strukturami mozku jinak než čtení v knize.

Namlouval jsem si, že žiju šťastně, že přesně takhle to chci. Pak se zrcadlo jednoho …

Jak být šťastnější? Pojďme se seznámit s postupy, které se osvědčily v behaviorálních terapiích.