Psychologie.cz

odemčené

Ještě lepší řešení

Co jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?

Dalibor Špok
Psycholog

odemčené

Cena za spokojenost

Bez nezdarů se nikam neposouváme. Když se neposouváme, nejsme šťastní.

Mark Manson
Publicista

Buď sám sebou

Aby novodobé přikázání nezůstalo frází, musí se napojit na individuální témata.

Aleš Borecký
Psycholog

odemčené

Šuplíky v nás

Měl to být dárek pro mámu. Při psaní jsem znovu prožila celé svoje dětství.

Iveta Clarke
Kouč

odemčené

Idol v nesnázích

Vidíme‑li selhávat někoho, ke komu vzhlížíme, naplňuje nás to úzkostí.

Petra Morvayová
Pedagožka, konzultantka

odemčené

Dopis pro dceru

Jsi dospělá, úspěšná, vytížená. Víš, co máš v životě nejcennějšího?

Lenka Nováková
Kouč

Slepice, vejce a bílý medvěd

Jak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?

Dalibor Špok
Psycholog

Duševní imunita

V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

odemčené

Pryč z vyšlapané cesty

Jak vystoupit ze vzorců, ve kterých jsme se zabydleli, ale není nám v nich dobře?

Čtenář/ka Psychologie.cz

Klíč k negativním emocím

Každá emoce nám nese zprávu. Když jí porozumíme, sama nás povede.

Kateřina Odstrčil Vlachynská
Psycholožka

odemčené

Pavel Špatenka: Mapa prožívání

Každá změna nálady, každé podráždění, každý prožitek jsou symptomy, kterým je třeba věnovat pozornost.

Pavel Špatenka
Terapeut

odemčené

Jak získat moc

Přijetí zodpovědnosti za naše problémy je prvním krokem k jejich vyřešení.

Mark Manson
Publicista

Život jako supermarket

Proč tak často nevidíme, co nám život a svět nabízí?

Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut

odemčené

Jak se pod palbou vrátit do klidu

Techniku Box Breathing používají speciální jednotky. Zkuste to taky.

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

odemčené Podcast 18 min

Rozhodování a vůle

Jak může člověk posílit svou vůli? A jak to souvisí se schopností správného rozhodování?

Dalibor Špok
Jan Majer

odemčené

Na konci sil

Zvládl jsem uběhnout ultramaraton. Dnes mám problém přejít ulici.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Proč mě to tak rozčiluje?

Honza Vojtko a Pavel Špatenka dávají hlavy dohromady: jak zůstat v klidu?

Jan Vojtko
Pavel Špatenka

Základy psychohygieny

Nečekejte, až vás emoce zaplaví. Pečujte o psychickou rovnováhu každý den.

Radka Loja
Psycholožka

Techniky zvládání emocí

Účinné postupy práce s emocemi často obcházejí rozum. Jako emoce samotné.

Radka Loja
Psycholožka

V pravý čas

Jsou chvíle, kdy si uvědomíme sílu načasování. Zapůsobí synchronicita.

Andrea Novotná
Publicistka

Články