V terapii hledáme autentickou osobnost. Tu, kterou se někdejší dítě marně chtělo stát.
Většinou píšu tak, abych vás povzbudil, inspiroval. Dnes vás chci zneklidnit.
Jak vyléčit trauma? Neřešte traumatickou událost, ale to, co jí stále slouží.
Tři malé příběhy z terapeutické místnosti, tři vzkazy pro všechny rodiče dospívajících dětí.
Označení „úzkost“ trefně popisuje, co se děje: zužuje se nám životní prostor.
Snaží se zaplnit prázdnotu jídlem, které hned vyvrhují. Potřebují totiž něco úplně jiného.
Podcast
Nenechte ze sebe udělat mindful zombie. Rozhovor s psychologem Janem Bendou.
Podcast
Na prahu dospělosti o sobě stále nevíme skoro nic. Psychologie patří do škol, říká Petr …
Podcast
Hlavní je vaše důvěra a osobnost terapeuta. Metodu neřešte, radí psycholog Petr Kačena.
Petr Bouška, Petr Kačena
Štěstí
Jakmile se trochu otevřete, přijde studená sprcha. Co se to děje?
Psychika může zareagovat nečekaně i na plánované a chtěné těhotenství.
Psychoanalytické kanape se stalo parťákem i protivníkem mé terapie.
Přírodní prostředí umocňuje účinek psychoterapie.
V samotné změně hloubku nenajdeme, bez ní ale neobjevíme místo, kde hloubku hledat.
Co všechno by se muselo stát, abyste se odhodlali říct si o pomoc?
Přirozená potřeba klidu, bezpečí a pohody blokuje naši snahu po změně. Kudy z toho ven?
Moje diagnóza zní panická depresivní porucha. Prožil jsem si s ní opravdu krušné období.
Čtenář/ka Psychologie.cz
Zdraví
Úzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.
Duše to teď nemá snadné, snažím se jí to ulehčit, říká v rozhovoru psycholog Aleš …
Aleš Borecký, Jan Majer
Štěstí
Potřebujete si promluvit o tom, co prožíváte? Psychologové poskytují online konzultace zdarma.