Podcast
Úzkost je naléhavá zpráva. Poslechněte si, jak jí rozumí psycholog Jan Jakub Zlámaný.
Jan Jakub Zlámaný, Petr Bouška
Zdraví
Potřebujete pomoc psychologa? Většina lidí neví. Proč je to tak těžké?
Důvěra a přijetí otevírají v člověku jeho vnitřní zdroje.
Co všechno musíte zvládnout, abyste mohli pracovat jako psychoterapeut?
Z psychoterapeutického výcviku si můžete odnést víc než přípravu na profesi.
Podcast
Jak naši psychiku ovlivňuje rodinná historie? A jak dějiny obecně? Přemýšlejte s psychologem Jakubem Kuchařem.
Pozice terapeuta v našem životě je svým způsobem neviditelná, zároveň však zásadní.
Jako lidé přirozeně tíhneme k růstu. Klíčem je odstranit překážky, které nám v tom brání.
Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
V terapii hledáme autentickou osobnost. Tu, kterou se někdejší dítě marně chtělo stát.
Většinou píšu tak, abych vás povzbudil, inspiroval. Dnes vás chci zneklidnit.
Jak vyléčit trauma? Neřešte traumatickou událost, ale to, co jí stále slouží.
Tři malé příběhy z terapeutické místnosti, tři vzkazy pro všechny rodiče dospívajících dětí.
Označení „úzkost“ trefně popisuje, co se děje: zužuje se nám životní prostor.
Snaží se zaplnit prázdnotu jídlem, které hned vyvrhují. Potřebují totiž něco úplně jiného.
Podcast
Nenechte ze sebe udělat mindful zombie. Rozhovor s psychologem Janem Bendou.
Podcast
Na prahu dospělosti o sobě stále nevíme skoro nic. Psychologie patří do škol, říká Petr …
Podcast
Hlavní je vaše důvěra a osobnost terapeuta. Metodu neřešte, radí psycholog Petr Kačena.
Petr Bouška, Petr Kačena
Štěstí
Jakmile se trochu otevřete, přijde studená sprcha. Co se to děje?
Psychika může zareagovat nečekaně i na plánované a chtěné těhotenství.