Vyplačte se z toho

Pláč přináší úlevu, je součástí léčení. Dává nám i lidem okolo důležité sdělení.

9:39
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

18. 6. 2024

Stejně jako krvácíme, když je narušena integrita kůže, pláč přichází tehdy, když se naruší naše integrita duševní. Důvody bývají různé a velmi individuální. Proto je zcestné posuzovat druhé podle toho, co je rozpláče, a komentovat to jako maličkost, hloupost. Za krvácení nás nikdo neodsoudí, za pláč bohužel často ano. Přitom je to zcela přirozený lidský projev, stejně jako například smích. Není na něm nic odsouzeníhodného nebo špatného a není třeba se mu bránit. Jde o vnější vyjádření našich emocí, toho, že se s námi něco děje.

Většina z nás byla vychovaná s tím, že plakat se nemá. A tak se v řadě situací snažíme pláči zabránit, potlačit ho nebo si ho alespoň nechat do soukromí. Dokonce v rámci terapie se klienti často za pláč omlouvají, připadají si nepatřičně. Kde jinde si ho však dovolit? Pláč usnadňuje emoční vyjádření a často přináší také úlevu.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Přerod ženy v matku

Radostná událost s sebou nese náročné fyzické, psychické i sociální změny.

11 min

Krása celého člověka

Abychom se navzájem mohli přijmout v naší nedokonalosti, musíme být ochotní ji ukázat.

7 min

Psycholog v médiích

Co je dobré vědět, když vám noviny nebo televize nabídnou vyjádření odborníka.

11 min

V brnění

Když se z opatrnosti stane životní strategie, začne člověka jeho ochrana izolovat.

12 min

Volný vztah

Návrh žít každý po svém naše manželství nevydrželo. Co se to mezi námi stalo?

8 min

18. 6. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.