Články
Uvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.
Dejte se do kupy, děti teď potřebují vaši pomoc, říká psychoterapeut Peter Pöthe.
Naučte se pozorněji vnímat, co a jak jíte. Budete jíst méně, kvalitněji a s větším …
Přišli jste si pro zážitek, co vás posune. Ale co když vám lektor spíš ubližuje?
Rozdíl mezi potěšením a požitkem je na první pohled malý, na naše štěstí má ale …
Techniku Box Breathing používají speciální jednotky. Zkuste to taky.
Ať jste hloubkař, srdcař, rozptylovač nebo vyhýbač, vždycky je toho víc, co stojí za to …
V otázce vlivu elektroniky na vývoj dětí se mnozí rodiče i odborníci mýlí. Dětství je …
Život a láska nás volají do hloubky, na cestu dál. Otázky, které si klademe, jsou …
Mozek někdy vyhodnotí realitu jako prostředí, ve kterém nelze přežít.
Čím víc se cítíme odpojení od celku, tím spíš budeme zažívat úzkost a strach.