Články
Média přinesla šokující čísla: každý třetí deváťák má prý depresi. Tak zlé to ale není.
Opravdu si nemusíte nechat všechno líbit. Naučte se rozeznat, kdy a jak se vymezit.
Obavy žijí v naší hlavě. Je na nás, abychom svou pozornost vědomě vraceli do reality.
Vysoká citlivost se ukázala jako dobrý průvodce. Díky ní pomáhám dalším lidem.
Psychická zranění potřebují ošetřit. Pokud jim porozumíme, dozvíme se něco i o sobě.
Dnes už před sebou tolik neutíkám, hraniční porucha mi ale umí život znepříjemnit.
Gabor Maté vysvětluje, jak jsme si vytvořili vzorce svého chování a jak je můžeme změnit.
Ne každá nesnáz má původ v psychice. Na všechno nepotřebujeme odborníka.
Zážitek pohlavního zneužití ovlivňuje tělo i duši na mnoha rovinách. Proč se oběť nebrání?
Chceme‑li jít dopředu, musíme se nejprve vrátit. Cesta k radosti vede i skrze smutek.