Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
Abychom se mohli psychicky osamostatnit a odpoutat, potřebujeme si ujasnit jednu důležitou věc.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Nebojujte s emocemi. Vezměte je na vědomí a držte si dál svůj směr.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Úzkost je zrádná v tom, že člověku brání vidět cestu z neštěstí.
Aneta Langrová
Psycholožka
Návštěva psychiatra není konec světa, ale začátek uzdravení.
Alena Večeřová Procházková
Psychiatr
Co jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?
Už tušíte, kde leží kořeny vašich problémů? Ke změně vedou tři další kroky.
Michal Mynář
Psychologie.cz
Na dosah ruky máme dvě mocné cesty, jak se propojit se svým nitrem.
Adam Táborský
Psycholog, terapeut
Nečekejte, až vás emoce zaplaví. Pečujte o psychickou rovnováhu každý den.
Uvěřit, že si mohu nechat pomoci, je pro někoho nejtěžším krokem cesty ke změně.
Aneta Langrová
Psycholožka
Cítíte se unavení, zahlcení, odpojení. Nestíháte. A úzkost narůstá. Co pomůže?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Člověk, který zažil psychické trauma, hledá v závislostním chování pocit bezpečí a přijetí.
Kateřina Duchoňová
Psychiatrička
Terapie ani osobní rozvoj nejsou přímá dráha. Svůj význam mají všechny fáze procesu.
Pavlína Doležalová
Psycholožka
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Jak vystoupit z hypnotického ego spánku? Prvním krokem je odevzdat se tomu, co je.
Ne vždy vede trauma k závislosti. Ale každý, kdo je závislý, v sobě nějaké trauma …
Tereza Ševčíková
Psycholožka
Když se myšlenky zacyklí v kruhu, může to člověka úplně vyřadit ze života.
Změna se děje, když na ni přestaneme tlačit. Jak se tomuto stavu otevřít?
Aneta Langrová
Psycholožka
Naše reakce se odvíjejí od toho, zda v hloubi duše věříme, že svět je bezpečné …
Kdykoliv někomu začnete trochu věřit, stane se něco bolestného. Kudy ven?
Aneta Langrová
Psycholožka