Články
Základem vztahů je sebepřijetí. Máme‑li milovat, musíme sami sebe znát. Rozumět řeči naší duše.
V nesnadných obdobích, ve kterých není čas naším přítelem, je naším učitelem.
Uvěřila jsem, že jsem vesmírná bytost, která má zachránit svět. Žila jsem podle toho dlouhé …
S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?
Využijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.
Neříkejte dětem, aby se hlavně měly rády a že mohou dosáhnout všeho, co chtějí. Mohly …
Deprese ve mně rozevřela temnou propast. Vzala mi jistotu a nenabídla žádné odpovědi.
Zpočátku láskyplný vztah se změní v bitevní pole. Jaké procesy tady probíhají a jak se …
Z předchozích vztahů si neseme různé druhy ublížení nebo smutku z toho, že něco už …
Neustálá aktivita a přehnaná veselost bývá zoufalým únikem před emoční zátěží.
Kognitivně behaviorální terapie zná spoustu triků, jak náladu udržet nad hladinou.